一周1-2次是正常的。
男性手淫的频率因人而异，但一周1-2次是较为普遍的正常范围。个体差异、身体状况和心理需求都会影响手淫的频率。对于青少年来说，由于身体尚未完全发育成熟，频繁手淫可能会导致生殖器官发育不良，影响身高增长，还可能影响心理健康，如出现自卑、焦虑等情绪。因此，青少年应适度控制手淫频率。对于成年人，如果过度手淫，可能导致性功能障碍，如勃起困难、早泄等，还可能引起精神压力，如焦虑、抑郁等。建议成年人适度控制手淫频率，保持良好的生活习惯和心态。
无论是青少年还是成年人，适度的手淫并不会对身体造成明显的影响，但应注意不要过度，以免影响身体健康和心理健康。
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